Föräldrastöd – för en tryggare och närmare relation med ditt barn och få livet att fungera.  Barn från 0-18 år.

​

Att vara förälder är en av livets viktigaste uppgifter. Ibland kan man som föräldrar som bli osäker  om man gör rätt eller känna sig  otillräcklig. Eller så förstår du ditt barns behov men har svårt få personalen på förskola eller skola att förstå. 

 Föräldrastöd kan ge dig en trygg plats att stanna upp, förstå vad som händer och förstå och komma dit barn närmare. 

​

Jag erbjuder föräldrastöd med fokus på trygghet, anknytning och relation. Tillsammans tittar vi på barnets behov, känslor och reaktioner – och på hur du som förälder kan möta dem med både värme och lugn och gränser.  Målet är inte att vara en perfekt förälder, utan att skapa en trygg relation där barnet känner sig sett, förstått och hållet. 

​

Jag har många års erfarenhet från barn- och ungdomspsykiatrin, bland annat arbete med småbarnsfamiljer på utredningsavdelning på Karolinska sjukhuset och jag har arbetat på BUP-akuten. Jag har mött barn, ungdomar och föräldrar i allt från vardagliga utmaningar till svår oro, starka känsloutbrott, självskadebeteende, psykisk ohälsa och kris. Min erfarenhet av spädbarn, små barn och anknytning hjälper mig också att se samspelet mellan barn och förälder med varsamhet och förståelse.

Jag har själv en dotter som är 23 år idag. Att vara mamma var fantastiskt. Jag vet hur viktig tid barndomen är och det lägger grunden för vuxenlivet och relationen vi har med våra vuxna barn. 

​

Föräldrastödet kan bland annat handla om:

• att förstå och möta starka känslor, utbrott och reaktivitet

• att förstå känslor och hjälpa barnet reglera dem

• oro, ångest, nedstämdhet eller stress hos barnet

• konflikter och svårigheter i vardagen och i skolan

• att stärka barnets självkänsla och känsla av trygghet

• att skapa mer kontakt, samarbete och lugn i familjen

• att förstå hur dina egna erfarenheter kan påverka föräldraskapet

• stärka anknytningen och bli en trygg bas 

• stöd att lita på din intuition

• delta i möten med skola och förskola - jag är med som stöd.

                                Tillsammans hittar vi svaren.